Kurkuma poeder biologisch 100 g

Kurkuma is een zeer rijke bron van veel essentiële vitamines zoals pyridoxine (B6), choline, niacine (B3) en riboflavine (B2). Rijk aan calcium, ijzer, kalium, magnesium, koper en zink. 

Kurkuma is een bijzonder heilzaam kruid, niet meer weg te denken uit onze keuken. Het geeft het gerecht een gele kleur. Het vlekt, wees voorzichtig bij gebruik. Door de bittere smaak kan het al gauw gaan overheersen.

Gebruik
Neem een theelepel kurkuma in een glas warme melk of gebruik het in de gerechten. Het wordt het beste opgenomen wanneer er ook gezonde vetten, zoals lijnzaadolie, olijfolie, ghee en roomboter in het eten aanwezig zijn. Samen met verse gember en zwarte peper geeft het een boost aan je immuunsysteem.

Voor recept 'golden milk' zie de volgende link:

https://www.organicwebshop.nl/blogs/kruiden-blog/golden-milk-met-organic-india/

Voor meer informatie klik hier voor onze blog over Turmeric

Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.