Amalaki

Helpt je lichaam bij schadelijke vrije radicalen. 

Amalaki, ook bekend als Amla, is een Indiaas traditioneel superfruit. Al duizenden jaren gezien als een van de meest belangrijke kruiden in de Ayurveda. Amalaki komt van het Sanskriet woord Amla, dat 'zuur' betekent. Het vermindert verzuring in je lichaam.

Vitamine C is een belangrijk antioxidant, dat bescherming geeft tegen de schadelijke vrije radicalen in ons lichaam. Het is dus belangrijk dat we voldoende vitamine C binnenkrijgen. De antioxidant werking van Amalaki is echter veel sterker dan wanneer vitamine C alleen wordt gebruikt. Dat komt doordat het hele kruid nog andere nutriënten bevat die een antioxidant werking hebben en voor synergie zorgen.

Een teveel kan echter voor verzuring zorgen. Teveel zuur kan problemen geven in de maag en darmen en is op langere termijn slecht voor het botstelsel. Amalaki bevat van nature een hoog gehalte aan vitamine C en aan calcium en functioneert als calciumascorbaat. De vitamine C in Amalaki is van hoogwaardige kwaliteit en kan door de aanwezigheid van calcium in grote hoeveelheden worden opgenomen. Naast de neutraliserende werking op de zuurgraad in het lichaam geeft calciumascorbaat versteviging aan de vaatwanden.

Amalaki wordt al eeuwen gebruikt als een middel dat het immuunsysteem versterkt en staat bekend om zijn infectie- en ontstekingsremmende werking. Amalaki is dus goed inzetbaar bij preventie van griep. Ook heeft het door reiniging via de lymfe, bloed en lever een positieve werking op de huid. In India wordt Amalaki van oudsher al in cosmetica en haarverzorgingsproducten gebruikt.

Volgens de laatste nieuwe inzichten heeft Organic India de aanbevolen dosering aangepast. De therapeutische dosering is dagelijks 2x 2 capsules. Voor meer informatie over veilige en effectieve dosering kruidensupplementen, zie in de menubalk Organicwebshop onder kopje 'meer'.

Voor meer informatie klik hier naar de blog