Ken je de voordelen

• Geplaatst op 19 Mei 2021
• Door Monique Menge
• Geplaatst in tulsi
• 0

van TULSI al?

In Ayurveda wordt Tulsi ofwel de Holy Basil niet voor niets de Queen of Herbs genoemd. Dit kruid staat bovenaan op de lijst van adaptogenen. Adapt staat voor aanpassen en dat hebben we zeker in deze tijd heel hard nodig. Adaptogenen zijn kruiden die ervoor zorgen dat je je beter kunt aanpassen aan je omgeving, anders gezegd, helpen ze je beter om te kunnen gaan met stress.

Stress kan van alles zijn.

Denk bijvoorbeeld eens aan verontreinigingen, bacteriën of virussen, kou of warmte, omgevingsfactoren als echtscheiding, verhuizing of examen. Of emoties als verdriet, woede, angst en irritatie. Allemaal factoren die invloed hebben op ons functioneren, op onze gezondheid en ons welbevinden.

Hieronder de voordelen op een rij:

- verbetert de cellulaire en humorale immuniteit

- kalmeert het centrale zenuwstelsel

- verbetert de gesteldheid van de darmen

- en de darmen hebben veel invloed op onze fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid

- verbetert het uithoudingsvermogen

- meer balans in bloeddruk & hartslag

- antioxidant; vermindert celschade

- antibacterieel, anti schimmel, antiviraal

Je kunt kiezen voor zakjes of losse thee of capsules of een olie. Elk op z’n eigen manier behulpzaam, net wat je nodig hebt.