Officiële distributeur voor NL
Gratis verzending vanaf €50
Voor België en Duitsland AJB laten versturen naar een huisadres
Klantenservice: [email protected]

Triphala kopen

  • Geplaatst op
  • Door Ayurveda4all
  • 0
Triphala kopen

Triphala kopen - wat is triphala?

Ayurveda ‘de wetenschap van het leven’, een holistisch gezondheidssysteem dat al meer dan vijfduizend jaar oud is. Het is een bijzonder analytisch systeem en door continu op zoek te gaan naar het juiste evenwicht tussen alle energieën in het lichaam kan geluk, gezondheid en creatieve groei van de mens bevorderd worden.

Alles is ontstaan uit vijf elementen; ether, lucht, vuur, water en aarde. De gehele kosmos is opgebouwd uit deze vijf elementen en wij zijn onderdeel van de kosmos.

Elke persoon heeft zijn eigen lichaamstype (Prakriti) met alle erfelijk bepaalde eigenschappen. We hebben onze eigen bio-energetische krachten (dosha’s) die zorgen voor het leven op aarde; vata, pitta en kapha. De dosha’s sturen alle levensprocessen aan, zowel in ons lichaam als in onze geest. Door je eigen lichaamstype te accepteren en zoveel mogelijk volgens je eigen Natuur te leven, haal je de meest positieve eigenschappen van jezelf naar boven.

Triphala voor een gezonde levensstijl

In de Ayurvedische gezondheidsleer zijn een gezonde levensstijl en een volwaardige en gevarieerde voeding een van de basisprincipes om gezond en gelukkig oud te worden. In Ayurveda wordt de spijsvertering, met zijn helende eigenschappen, als het centrale proces in het lichaam gezien. Aandacht voor evenwichtige voeding, voor lekker en gezond vers eten, waarbij alles zijn aandacht dient te krijgen.

Spijsvertering triphala

Zowel het bereiden van de maaltijd als ook het genieten van de maaltijd. Het ruiken, het proeven, de omgeving en de mensen om ons heen, zijn allemaal onderdeel van het genieten van onze voeding. Het is belangrijk dat de spijsvertering goed functioneert, omdat ook de beste gezonde voeding alleen dan zin heeft wanneer ze goed wordt verwerkt en de waardevolle voedingsstoffen in het lichaam worden opgenomen. Bij een goede opname zal de voedselbrij uiteindelijk getransformeerd worden en bijdragen aan een goede opbouw van alle weefsels en een goed werkend immuunsysteem.

Wanneer er sprake is van een slechte of minder goede spijsvertering, worden voedingsstoffen niet, of slechts gedeeltelijk verteerd en geabsorbeerd. Door deze verstoorde darmwerking kan een ophoping plaatsvinden en transformeren tot een heterogene, stinkende en kleverige massa. Dit kan de darmen en andere vitale kanalen verstoppen, zoals bloedvaten en haarvaten. Deze blokkades kunnen het begin van vroegtijdige veroudering, klachten en ongemakken worden.

Volwaardige en evenwichtige voeding

Naast volwaardige voeding hebben ook kruiden, zoals triphala, in Ayurveda een positieve invloed op je lichaam en geest en kunnen helpen je gezondheid te behouden en te verbeteren. Behalve de enkelvoudige kruiden zijn er ook combinaties van kruiden, de zogenaamde formules. Een van deze meest gebruikte Ayurvedische formules is Triphala.

Wat is triphala?

Triphala betekent letterlijk 'drie vruchten' in het Sanskriet. Triphala is een traditionele kruidenformule met veelzijdige toepassingen die uit de volgende drie vruchten bestaat, Amalaki (Emblica officinalis, Bibhitaki (Terminilia chebula) en Haritaki (Terminilia belerica). Volgens de Ayurvedische leer dient het kruidengebruik afgestemd te worden op factoren als leeftijd, geslacht, constitutie, vitale kracht, spijsvertering, seizoen, plaats waar je leeft en de ernst van de onbalans. Ook met de aanbevolen dagelijkse dosering triphala is het van belang om met deze factoren rekening te houden.

Amalaki, bibhitaki en haritaki

Amalaki

In Ayurveda een bekend Rasayana. Een Rasayana staat voor een kruid dat het immuunsysteem ondersteunt of in het bijzonder zich richt op een bepaald weefsel. Amalaki komt van het Sanskriet woord Amla, dat ‘zuur’ betekent. De vrucht van de Amalaki-boom is een van de grootste natuurlijke bronnen van vitamine C ooit ontdekt. Deze vorm van vitamine C die de vrucht bevat is zeer goed opneembaar door het lichaam.

Bibhitaki

Deze vrucht is onlosmakelijk verbonden aan Triphala en door de eigenschappen, extreem samentrekkend van smaak en droog en licht te zijn, helpt dit alles om de vochtige en zware eigenschappen van kapha in evenwicht te brengen.

Haritaki

'Cares like mother' wordt beschouwd als het beste kruid voor ondersteunende effecten op de spijsvertering, de darmenwerking en de stoelgang*. Haritaki is nog een vrij onbekende vrucht in Europa, terwijl het binnen de Ayurvedische gezondheidsleer veel gebruikt wordt.

De werking van Triphala

Door de drie fruitsoorten is Triphala rijk vitamine c en krachtige antioxidanten. Het helpt bij het verwijderen van afval- en gifstoffen in de darmen en versterkt het immuunsysteem*. Het ondersteunt bij het versterken van regelmatige darmbewegingen.

Triphala thee

Je kunt Triphala gebruiken bij het eten of in ochtend of avond. Gebruik een theelepel Triphala poeder in een glas lauw warm (gekookt) water of neem twee capsules twee keer per dag. Ben je onder behandeling van een ayurvedisch arts of practitioner, volg dan hun advies.

Triphala poeder of capsules kopen?

Waar dien je op te letten als je triphala wilt kopen? Je kunt kiezen uit diverse producten. Een losse poeder of Triphala capsules, afhankelijk van je budget en je voorkeur zou je die keuze kunnen maken. De losse Triphala poeder van Organic India is van dezelfde hoogwaardige zuivere kwaliteit als de inhoud van de capsules.

Triphala verpakt in donker glas

Het voedingssupplement triphala dat bestaat uit capsules heeft het gemak van innemen. De triphala capsules van Organic India zijn verpakt in donker glas. Dit laat vrijwel geen licht of lucht door. Zo worden de waardevolle kruiden in triphala beschermd tegen oxidatie en blijven ze krachtig en energetisch. Ook heeft glas geen interactie met de inhoud, zoals plastic wel kan hebben én is glas veel minder belastend voor onze leefomgeving. Van belang is ook hoe de verpakking is van de kruiden en of het zonder verontreinigingen is. Een biologisch gecertificeerd merk is uitgebreid gecontroleerd en heeft de voorkeur.

Triphala kopen van Organic India

Organic India is zich bewust van haar rol in de wereldmarkt door haar holistische en duurzame manier van ondernemen. Met de biologische producten uit de regeneratieve landbouw wordt moeder Natuur gediend, geëerd, beschermd en verzorgd. Omdat de kruiden van Organic India geteeld, geoogst en verwerkt worden, met enorm respect voor de Natuur, zul je deze energetische farmacokinetische eigenschappen ook terug vinden in de producten.

Biologische triphala churna

Ieder van ons heeft zijn uitdagingen in het leven en soms zullen we extra aandacht nodig hebben voor onze gezondheid om in onze kracht te blijven of weer te komen. Ben je op zoek naar natuurlijke biologische voedingssupplementen, Organic India heeft een heel scala aan biologische True Wellness producten. Onze Natuur geeft ons deze rijkdom. De wijsheid van het hele kruid, met al zijn nutriënten, komt hierbij volledig tot zijn recht.

Advies nodig over triphala?

Wil je graag triphala kopen, maar ben je er nog niet uit of triphala capsules of triphala poeder jouw voorkeur heeft? Voel je dan vrij om contact met ons op te nemen, wij geven graag advies op maat!

*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Reacties

  1. Monique Menge Monique Menge

    Hallo Olivia
    Jazeker kun je Triphala gebruiken. Voor info over dosering zie https://www.organicwebshop.nl/over-doseringen-en-meer/veilige-en-effectieve-dosering-kruidensupplementen/

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Gratis verzending

Voor orders boven €50

Veilig betalen

Biologisch en fairtrade